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本书分为四大篇章,分别是:名人传略篇;经典实验篇,用40个经典实验解释了40个心理学主要理论及结论;心理效应篇,解释了人们行为的心理效应且总结了一些有用的人生道理;心理测量篇,通过测量了解自己的心理倾向。